Lichaam

5 Tips tegen menstruatiepijn

De menstruatieperiode ervaart iedereen anders, maar een feestje is het meestal niet. Zo zal je de klachten zoals; moeheid, pijnlijke borsten, stemmingswisselingen, buikkrampen, hoofdpijn en misselijkheid vast herkennen. Gelukkig hebben wij een paar tips op een rijtje gezet om je menstruatiepijn te verminderen.  1. Warmte Grootmoeder raadde het vroeger al aan; een warme kruik! En […]

5 Tips tegen menstruatiepijn Meer lezen »

ongesteldheid

Your first period: 5 dingen die je van tevoren had willen weten

Het is waarschijnlijk alweer even geleden: de eerste keer dat je ongesteld werd. Voor de meeste mensen is het niet zo’n big deal- maar ook zeker niet relaxed! Vooral omdat er best een paar dingen zijn die we van tevoren hadden willen weten. Je menstruatiecyclus kan in het begin (en daarna) nog enorm onregelmatig zijn

Your first period: 5 dingen die je van tevoren had willen weten Meer lezen »

Lotties-Period-Underwear-Menstruatie-Ondergoed-Inclusiviteit-Diversiteit-Maten-Iedereen

Lotties Period Underwear voor iedereen met elke maat

Lotties Period Underwear staat voor duurzaamheid en comfort. Maar wist je dat Lotties ook staat voor inclusiviteit en diversiteit? Wij vinden het namelijk heel belangrijk dat Lotties voor iedereen met een baarmoeder is. Lotties Period Underwear is daarom verkrijgbaar in maat XXS tot en met maat XXL. Want waarom alleen standaard maten hebben als ieder

Lotties Period Underwear voor iedereen met elke maat Meer lezen »

Natuurlijke-klachtenvrije-cyclus-menstruatie-Lotties

Een natuurlijke klachtenvrije cyclus

De menstruatieperiode. Voor sommige één à twee dagen lichte buikkrampen, voor anderen een periode met zulke hevige klachten dat het hun dagelijkse routine verstoort. Hoewel menstruatiepijn je leven dus behoorlijk kan ontregelen wordt er nog weinig verteld hoe je die klachten op een natuurlijke manier kan laten verminderen of zelfs verdwijnen. Cyclus coach Kirsten Franken

Een natuurlijke klachtenvrije cyclus Meer lezen »

Gevolgen van suiker eten tijdens je menstruatie

Waarom je tijdens je menstruatie die chocoladereep beter kan laten liggen

Je kent het vast wel, dat moment voor of tijdens je menstruatie waarbij je snakt naar die ene grote chocoladereep. Volgens gynaecoloog en orthomoleculair arts Barbara Havenith heeft het eten van suiker een grote invloed op je menstruatiecyclus. “Een onstabiele bloedsuikerspiegel is een onderliggende oorzaak van veel hormonale problemen, dus ook menstruatieklachten.” Oestrogeen hormoon  Bij

Waarom je tijdens je menstruatie die chocoladereep beter kan laten liggen Meer lezen »

Winkelwagen
Scroll naar boven