Je kent het vast wel, dat moment voor of tijdens je menstruatie waarbij je snakt naar die ene grote chocoladereep. Volgens gynaecoloog en orthomoleculair arts Barbara Havenith heeft het eten van suiker een grote invloed op je menstruatiecyclus. “Een onstabiele bloedsuikerspiegel is een onderliggende oorzaak van veel hormonale problemen, dus…