News

Waarom je tijdens je menstruatie die chocoladereep beter kan laten liggen

Waarom heb je juist rond je menstruatie zo’n trek in zoet? Volgens gynaecoloog en orthomoleculair arts Barbara Havenith speelt je bloedsuikerspiegel een grote rol bij hormonale schommelingen en menstruatieklachten. Ontdek hoe suiker je cyclus beïnvloedt en welke voeding helpt om je hormonen beter in balans te houden.