Ga naar de inhoud
Lotties in de podcast Ayurveda en menstruatie: Wat te doen en te dragen
Lotties in de podcast Ayurveda en menstruatie: Wat te doen en te dragen Een menstruatie die flowt – zonder nattigheid.In de nieuwste aflevering van de populaire podcast Ayurveda en menstruatie duiken de hosts in alles wat met je cyclus te maken heeft: van wat je het beste kunt eten tot hoe je je lichaam ondersteunt […]
- Menstruatie
Lotties Period op het Zero Waste Festival Amersfoort
Op zaterdag 21 juni verandert de Oliemolenhof in De Nieuwe Stad (Amersfoort) in hét centrum voor afvalvrije inspiratie – tijdens het gratis Zero Waste Festival. En Lotties Period is er natuurlijk bij! Dankzij de sponsoring van de gemeente Amersfoort kun jij voor maar € 5 een duurzaam menstruatieproduct van ons scoren. En dat is nog niet […]
Trainen volgens je cyclus: in balans met je lichaam
Wist je dat je als vrouw méér uit je trainingen kunt halen als je rekening houdt met je menstruatiecyclus? Je hormoonhuishouding verandert namelijk gedurende de maand – en dat heeft effect op je energie, kracht en herstel. Door je beweging af te stemmen op de fase waarin je je bevindt, werk je niet tegen je […]
- Menstruatie
Zelfliefde tijdens de menstruatie: dit kun je doen
Menstruatie kan een uitdagende tijd zijn, zowel fysiek als emotioneel. Het is een periode waarin je lichaam en geest extra aandacht verdienen. Door stil te staan bij zelfliefde, kun je deze dagen met meer gemak doorkomen. In dit artikel delen we praktische tips om goed voor jezelf te zorgen tijdens je menstruatie, met ruimte […]
PMS of PMDD? Hoe je het verschil herkent (en ermee omgaat)
Je kent het wel: je bent chagrijnig, je partner ademt net iets te luid en je wil ineens huilen om een puppyvideo. PMS, right? Maar wat als die moodswings geen grapje meer zijn, je jezelf écht niet meer herkent, en het elke maand weer drama is? Welkom in het land van PMS vs. PMDD – […]
- Menstruatie
How To – Reizen Tijdens je Menstruatie
Reizen tijdens je menstruatie kan een uitdaging zijn, vooral wanneer deze onverwachts om de hoek komt kijken. Of je nu naar een zonnig eiland vliegt, met de trein door Europa trekt of een weekendje weg bent in eigen land, je wilt natuurlijk niet dat je menstruatie een obstakel vormt. Gelukkig hoeft het met de juiste […]
- Menstruatie
Menstruatie ondergoed wassen? Dit zijn de do’s & don’ts!
Menstruatie ondergoed is een duurzame en comfortabele keuze, maar het vraagt om de juiste verzorging zodat het zo lang mogelijk meegaat. Een verkeerde wasroutine kan de absorberende werking verminderen of de stof beschadigen. Hoe zorg je ervoor dat jouw menstruatie ondergoed schoon en fris blijft zonder de kwaliteit aan te tasten? Hier delen we de […]
- Menstruatie
Internationale Vrouwendag 2025
Vandaag staat alles in het teken van Internationale Vrouwendag – dé dag om de kracht, impact en prestaties van vrouwen te vieren. Dit jaar kijken we verder dan het heden en richten we ons op de toekomst met het thema ‘Vrouw van de Toekomst’. Want laten we eerlijk zijn: échte vooruitgang betekent niet alleen terugkijken […]
Menstruatie & Valentijnsdag: Self-Love First!
Oké guys, laten we het hebben over iets waar we allemaal mee te maken hebben, maar waar nog steeds te weinig openheid over is: menstruatie. Jep, die maandelijkse bezoeker die soms voelt als een uitdaging, maar ook gewoon een teken is van hoe krachtig ons lichaam is. En omdat het bijna Valentijnsdag is, willen we […]
Lotties is Genomineerd voor de Circular Awards 2025!
We hebben geweldig nieuws om te delen! Lotties is genomineerd voor de Circular Awards 2025, en we kunnen het nog steeds niet helemaal geloven. Wat een eer! Het is voor ons een enorme stap in de richting van een duurzamere toekomst, en we kunnen niet wachten om deze reis met jullie, onze geweldige community, te […]