News

Ayurveda en je menstruatiecyclus

Ayurveda ziet menstruatie niet als last, maar als een waardevolle spiegel van je gezondheid. Marleen en Cielke van Alles over Ayurveda leggen uit wat een ‘normale’ cyclus is, hoe onbalans ontstaat en waarom aandacht voor je cyclus nu zorgt voor een soepelere overgang later.