Voor vele is het geen optie, anderen zweren erbij. Seks tijdens je menstruatie. Er zijn een aantal dingen die je niet kunt tegengaan. Natuurlijk kan het een beetje rommeliger zijn dan op andere momenten van de maand, maar met wat handdoeken op het bed (of waar je ook seks hebt), hoeft het niet heel anders te zijn. Los van dat, biedt seks tijdens de menstruatie meer voor- dan nadelen. Hieronder sommen we ze nog even voor je op.
1. Goede seks drive
Libido en interesse in seks zijn verbonden met je hormonen. Naarmate je hormonen tijdens je menstruatie verschuiven, kan je merken dat je meer opgewonden bent dan normaal. Dit kan je gedeeltelijk wijten aan de dip in progesteron. Op de eerste dag van je menstruatie zijn de hormonen, die de zin in seks stimuleren laag, maar ze beginnen te stijgen op dag drie waardoor het libido voor veel mensen toeneemt. Hormonen kunnen per persoon en ook per menstruatie verschillen. Dit verklaart waarom je het de ene menstruatie misschien intenser ervaart dan de ander.
2. Ontlading
Tijdens je menstruatie ben je niet alleen meer opgewonden, het kan ook zo zijn dat je tijdens je menstruatie extra gevoelig bent in en rondom je vagina. Hierdoor kan het extra plezierig zijn als je daar gestimuleerd wordt. Daarnaast kan een orgasme ervoor zorgen dat meer bloed je vagina verlaat. Dat klinkt in eerste instantie niet zo uitnodigend, maar niks is minder waar. Het orgasme stimuleert om bloed en weefsel eerder af te stoten. Daardoor kan de duur van je menstruatie verkort worden.
3. Natuurlijk glijmiddel
Als je wel eens moeite hebt met vochtig worden down there of als glijdmiddel regelmatig deel uitmaakt van je sekspartij raden wij zeker aan om seks tijdens de menstruatie uit te proberen. Menstruatiebloed is eigenlijk gewoon een natuurlijk glijmiddel. Het is een gratis vorm van vocht waarmee je een vrijpartij of soloseks nóg fijner en soepeler maakt. Zie het als een cadeautje van je lichaam.
4. Pijnstillend
Endorfines (je gelukshormoon dat pijnstillend werkt) die vrijkomen in je hersenen als je een orgasme hebt, kunnen ervoor zorgen dat PMS-symptomen zoals stress verminderen. Voor sommige mensen kan ook menstruatiekramp verminderen! Om dat effect te bereiken zouden vaginale orgasmes effectiever zijn dan clitorale stimulatie. But why not both, zouden we zeggen.
+ Lang leven Lotties
Zoals eerder genoemd kan een orgasme er wel voor zorgen dat er op dat moment meer bloed je lichaam verlaat. Niks zo fijn om dan een Lotties broekje bij de hand te hebben. Kies een broekje dat perfect kan als je op dat moment licht bloedverlies hebt, zoals de Lacy String. Of ga je voor een broekje waar je verzekerd kan zijn van optimale bescherming ook wanneer je hevig bloedverlies ervaart. Zoals de (Comfy) Super high-waist.
Er is eigenlijk geen reden om te stoppen met seks tijdens je menstruatie. Zolang je je op je gemak voelt is seks tijdens je menstruatie een goede zaak. Het kan je dichter bij je partner brengen, menstruatiekrampen verlichten, je menstruatie verkorten en zelfs de seks leuker maken.
Let er wel op dat het gebruik van bescherming nog steeds essentieel is om soa’s en zwangerschap te voorkomen. Uiteraard is het belangrijk om de hele maand veilige seks te hebben, niet alleen tijdens je menstruatie.
Conclusie
Seks tijdens je menstruatie heeft eigenlijk meer voordelen dan nadelen. Je seksdrive kan een boost krijgen, het kan plezieriger zijn dankzij extra gevoeligheid, en een orgasme kan zelfs je menstruatie verkorten. Met menstruatiebloed als natuurlijk glijmiddel en pijnstillende endorfines, is er eigenlijk geen reden om het niet te proberen. Zolang je je veilig voelt en beschermd bent, is er geen reden om het te vermijden. Dus waarom niet eens een keer ervaren?
