News
3 Instagram-volgtips, vrouwen die praten over hun menstruatie
Praten over menstruatie wordt steeds normaler en Instagram speelt daarin een grote rol. Deze drie inspirerende accounts doorbreken taboes, delen eerlijke verhalen en maken menstruatie bespreekbaar met kennis, humor en herkenning. Volg ze voor meer openheid, empowerment en een gezonde dosis period talk.
Kom meer te weten
Freebleeding nieuwe trend?
Freebleeding: je hebt er vast weleens van gehoord, maar wat betekent het nu echt? In deze blog leggen we uit wat freebleeding is, waar het vandaan komt en waarom sommige vrouwen hiervoor kiezen. Ook staan we stil bij de mogelijke nadelen en alternatieven zoals menstruatieondergoed.
Kom meer te weten
Dit is hoe je menstruatie invloed kan hebben op je huid
Je menstruatie beïnvloedt meer dan alleen je humeur of energie, ook je huid doet mee. Van puistjes tot roodheid en droogte: hormonen spelen een grote rol tijdens je cyclus. Hoe dat precies zit en wat je kunt doen om je huid te ondersteunen, lees je hier.
Kom meer te weten
Hoelang kun je menstruatie ondergoed dragen?
Hoe lang kun je menstruatie ondergoed dragen en hoe onderhoud je het het beste? In deze blog leggen we uit hoe lang Lotties menstruatieslips meegaan, hoe vaak je ze kunt gebruiken en hoe je ze wast. Ook laten we zien hoeveel geld je ermee bespaart en waarom het een duurzaam alternatief is voor tampons en maandverband.
Kom meer te weten
Feiten en fabels rondom je menstruatiecyclus
Er bestaan nog altijd veel fabels en misverstanden over menstruatie en de menstruatiecyclus. Wat klopt nu wel en wat juist niet? In deze blog zetten we de belangrijkste feiten en fabels voor je op een rij, zodat jij beter begrijpt hoe je cyclus werkt en wat normaal is voor jouw lichaam.
Kom meer te weten
Waarom je tijdens je menstruatie die chocoladereep beter kan laten liggen
Waarom heb je juist rond je menstruatie zo’n trek in zoet? Volgens gynaecoloog en orthomoleculair arts Barbara Havenith speelt je bloedsuikerspiegel een grote rol bij hormonale schommelingen en menstruatieklachten. Ontdek hoe suiker je cyclus beïnvloedt en welke voeding helpt om je hormonen beter in balans te houden.
Kom meer te weten
De meest gekke misvattingen over ongesteldheid
Er bestaan nog altijd bizarre misvattingen over ongesteldheid. Van het idee dat menstruatie besmettelijk is tot geloven dat je een tampon kunt ‘tegenhouden’. We zetten de gekste en meest hardnekkige menstruatie fabels op een rij om te laten zien hoe belangrijk goede voorlichting nog steeds is.
Kom meer te weten