De App Store staat vol met menstruatie-apps, maar welke is nou het best? Wij van Lotties Period hebben vijf apps getest om je menstruatie bij te houden.

Op zoek naar menstruatie ondergoed? Bekijk hier al onze modellen!

Okay, ladies, laten we eerlijk zijn, tegenwoordig is onze telefoon onmisbaar geworden als het gaat om het bijhouden van onze gezondheid… Met zoveel apps die beweren onze menstruatie te tracken, kan het lastig zijn om de juiste keuze te maken. Dus, hier zijn vijf populaire menstruatie-apps waar je naar uit kunt kijken: Flo, Clover, Clue, Period en Eve. Ze staan allemaal klaar om je te helpen bij jouw maandelijkse avontuur.  Vergeet dus de stress en laat ons je helpen om de perfecte app te vinden die past bij jouw vibe. 

1. FLO

Met de Flo app kun je niet alleen je cyclus en vruchtbaarheid bijhouden, maar ook je zwangerschap. Bovendien kun je elke dag je gewicht, slaap, hoeveelheid water gedronken, seks en libido, stemming, symptomen, afscheiding en extra opmerkingen in de app bijhouden. Als leuke extra’s heeft Flo, ‘secret charts,’ dit zijn fora over menstruatie, seks, gezondheid etcetera. Ook zijn er ‘Health insights,’ artikelen over gezondheid en kun je een toegangscode instellen. Flo is eventueel te synchroniseren met Apple’s gezondheid-app. Een nadeel aan Flo is dat een premium-account €9,99 per maand kost.

Prijs: gratis voor iOS en Android. Biedt wel in-app aankopen.

Taal: Engels.

Beoordeling: ★★★★☆

2. Clover

Met de Clover app houd je gemakkelijk je cyclus en vruchtbaarheid bij. Ook kun je elke dag invullen wat je symptomen waren, hoe je stemming was, of je seks gehad hebt, afscheiding en/of bloedverlies en is er ruimte voor extra opmerkingen. Je kunt een toegangscode instellen en hoeveel dagen voor je menstruatie begint een herinnering wilt krijgen. Er is de mogelijkheid om Clover te synchroniseren met Apple’s gezondheid-app. Clover is een vrij beperkte app en voor extra thema’s betaal je €2,99.

Prijs: gratis voor iOS en Android. Biedt wel in-app aankopen.

Taal: Nederlands.

Beoordeling: ★★☆☆☆

3. CLUE

CLUE is geschikt voor het bijhouden van je cyclus en vruchtbaarheid. Ook bij te houden zijn symptomen, bloedverlies, pijn, emoties, slaap, seks, energie, spijsvertering, haar, huid, ontlasting, temperatuur, gewicht, motivatie, sociaal, activiteiten en anticonceptie. De app ziet er mooi uit en is overzichtelijk. Een leuke extra is de encyclopedie waarin gezondheidstermen op simpele wijze uitgelegd worden. Helaas heb je hier wel een Premium-account voor nodig, á €4,99 per maand.

Prijs: gratis beschikbaar voor iOS en Android. Biedt wel in-app aankopen.

Taal: Engels.

Beoordeling: ★★★★☆

4. PERIOD.

PERIOD. is een overzichtelijke app voor het tracken van je cyclus en vruchtbaarheid. Ook seks, de anticonceptie pil, temperatuur, afscheiding en vaginaal gevoel kun je in de app bijhouden. Ook leuk aan PERIOD. is het kopje ‘Learn,’ waar je vragen en antwoorden over menstruatie vindt. Een premium-account kost €5,49.

Prijs: gratis beschikbaar voor iOS. Biedt wel in-app aankopen.

Taal: Engels.

Beoordeling: ★★★☆☆

5. EVE.

Ook met EVE. houd je je cyclus en vruchtbaarheid bij. Daarnaast kun je seks, stemming, libido, symptomen, bloedverlies, afscheiding, sport, eten en drinken tracken met de app. Ook heeft EVE. de ‘Glow Community,’ een forum over onder andere seks en gezondheid, en ‘Recommended,’ waarin tampons, maandverband, seksspeeltjes en vitaminen worden aangeraden. Een groot nadeel aan EVE. is dat de app nogal onoverzichtelijk is. Ook heb je voor volledige werking van de app een Premium-account nodig, dit kost €10,99 per maand.

Prijs: gratis beschikbaar voor iOS en Android. Biedt wel in-app aankopen.

Taal: Engels.

Beoordeling: ★★☆☆☆

Conclusie:

Na het testen van vijf verschillende menstruatie-apps, hebben we een duidelijk beeld gekregen van hun functionaliteit en gebruiksvriendelijkheid. Hier is een samenvatting van onze bevindingen:

• Flo: Deze app biedt uitgebreide functies om je cyclus, vruchtbaarheid en zelfs zwangerschap bij te houden. Met extra’s zoals ‘secret charts’ en ‘health insights’ is Flo een veelzijdige keuze. Het nadeel is echter dat sommige functies alleen beschikbaar zijn via een premium-account.

• Clover: Hoewel eenvoudig in gebruik, is Clover een beperkte app met basisfuncties voor het bijhouden van je cyclus en symptomen. Voor extra thema’s wordt een extra vergoeding gevraagd.

• Clue: Deze app is geschikt voor het bijhouden van diverse aspecten, van symptomen tot activiteiten en anticonceptie. De app is overzichtelijk en bevat een handige encyclopedie. Helaas vereisen sommige functies een premium-account.

• Period: Met een focus op het bijhouden van je cyclus en vruchtbaarheid, biedt Period een overzichtelijke interface. De toegevoegde ‘Learn’-sectie is informatief. Een premium-account is vereist voor volledige toegang.

• Eve: Eve is gericht op het bijhouden van je cyclus en vruchtbaarheid, maar biedt ook de mogelijkheid om andere aspecten zoals stemming, seks en voeding te volgen. De ‘Glow Community’ en ‘Recommended’ secties zijn leuke extra’s, maar de app kan wat onoverzichtelijk zijn. Een premium-account is noodzakelijk voor volledige functionaliteit.

Bij het kiezen van een menstruatie-app is het belangrijk om te overwegen welke functies voor jou het meest relevant zijn en of je bereid bent om extra te betalen voor premium-accounts. Elke app heeft zijn sterke punten en beperkingen, dus het is raadzaam om degene te kiezen die het beste past bij je behoeften en gebruiksgemak.

Eervolle vermelding – Period Tracker Period Calendar

100M+ Downloads. Top Beoordeelde Period App. Een van de meest gebruikte periode-, ovulatie- en zwangerschapstracker, die de gezondheid en welzijn van meer dan 300 Miljoen vrouwen in meer dan 45 landen heeft verbeterd.

Prijs: gratis beschikbaar voor iOS en Android.

Taal: Engels.

Beoordeling: ★★★★☆